Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

котэ1

Из дрищей в атлеты!

Писал я писал и все слетело к собакам.( Повторяю.
Сегодня подписался на спортивный марафон. Соблазнил меня опять ljpromo. Вот здесь заявка и тестовое видео.
Сверхзадача -- сделать 100 отжиманий. Хотя бы к лету. Но еще есть и другой мотив этого сексуального спортивного марафона. Мотивировать себя на более-менее регулярное написание постов в ЖЖ.) Отчетов по превращению из дрища в Аполлона.
Вот, отчитываюсь.
Сегодня сделал тестовое упражнение. Насчитал 35 раз. Честно сказать, я уже делал несколько раз его. И это лучший образец на видео. Практически с идеальной техникой выполнения. Эталон!
Так как я стесняюсь своей немощи, поэтому воспользовался старым приемом русской/французской вольной борьбы. Буду выступать инкогнито, под маской.
Еще скачал какое-то приложение в Гугле. 100 отжиманий. Для телефона. Для ФБ. Теперь буду постить результаты и там. А так же кросспостить записи. Вот пожалуй и все новости.
Ниже тестовое видео из спортзала. Ну как из спортзала... Из дома.
И да. Да, я знаю, что пол пыльный. Просто забыл протереть. Но вообще, я блюду чистоту. Чистота--залог здоровья!



Cкачать Марш атлетов Цирковой гимн бесплатно на pleer.com

котэ

Моя игра. Бэкгаммон. Часть 2

Наверное надо немного объяснить, что такое бэкгаммон. Как понятно из предыдущего поста, это нарды. Но не те нарды к которым привыкло большинство из имевших с ними дело, а международный вариант. В странах пост-советского пространства основное распространение получили две разновидности. Длинные нарды. И короткие, так называемые "кавказские". Ну это такой местечковый вариант коротких нард. А международный называется бэкгаммон. Именно по международным правилам проводится Чемпионат Мира и основные значимые турниры. Есть отличия в правилах. Кроуфорд, дабл. Можно ли закрывать шашку в доме после хода. Особенно интересен срач между апологетами "кавказа" и сторонниками прогрессивных правил. И я с удовольствием принимал в этом участие, а как же) Ой, это так интересно. Такие душевные диалоги получались. Но ничегошеньки не сохранилось. Ну ладно, кому интересны такие подробности почитайте здесь.
Теперь о рейтинге. Рейтинг выражается в числовых значениях. И каждый уровень мастерства имеет свой цвет. Это практикуется на многих сайтах. По какой формуле и как высчитывается рейтинг, это не очень интересно. Важно знать одно, игрок играющий на 1900+ это мастер. В программах-анализаторах, такой уровень может называться Эксперт, Ворлдкласс и т.д. Сейчас в ходу две основные такие программы. Гну и Экстрим. Лично у меня GNU.Гну бесплатная, eXtreme Gammon платная. Была еще Снови. До Экстрима. Но сейчас профессиональные игроки в основном пользуются Экстримом. Судя по общению на форумах.
Рейтинг может меняться на 100 и выше. Особенно у нестабильных игроков). Стабильность признак мастерства. Итак, по Плею, когда я начинал играть, рейтинг считался так.

2014-12-08_214103
Collapse )
Слишком много картинок получилось. Придется продолжить в следующий раз...
Почему, я так и не стал красным. В каких ежемесячных турнирах играл. С каким балансом закончил свою игру на Плее. И все то, о чем обещал рассказать, но не успел).
P.S. И все же, вроде бы надо было сделать один депозит на Плей, прежде чем выводить.

Прослушать или скачать You Know My Name OST Агент 007 бесплатно на Простоплеер

котэ

Прожить в России на доллар в день. День 27-28.

Последние дни флеш-моба совпали с закрытием Олимпиады)) Дни выпали напряженные , следил, болел. Но наши оказались молодцами и вышли на первое место. Россия - первая в медальном зачете!))
День 27.
Все идет по накатанной. Утро . Макароны:
Image Hosted by PiXS.ru
Вечером гречка + салат из морковки + килька и чай:
Image Hosted by PiXS.ru

День 28.
Днем гречка , чай, хлеб:
Image Hosted by PiXS.ru
Вечером отварил остававшийся кусочек бесконечного супового набора)). Гречка+хлеб+чай:
Image Hosted by PiXS.ru
Все, Олимпиада закончилась.)) Всех вас поздравляю с победой наших спортсменов . Военнослужащих, офицеров в отставке, ветеранов и всех, кто имеет какое-либо отношение к армии и флоту - поздравляю с 23 февраля! Счастья и здоровья!

Прослушать или скачать Прощайте, скалистые горы бесплатно на Простоплеер
Вывод и итоги , постараюсь написать в течении недели. Спасибо всем, кто читал, морально поддерживал и давал советы.) Терпения остальным участникам эксперимента))
котэ

Прожить в России на доллар в день. День 11-12-13.

День 11.
Завтрак состоял из винегрета , приготовленного из оставшейся половинки свеклы , картошки,капусты и1/3 луковицы. Впрочем, капусты было хоть завались. Честно говоря, меню разнообразил, но как то с этим винегретом, не очень. Не очень люблю я такой салат?. Что это вообще за блюдо? Следующим блюдом дня, блюдом трех дней)), стали щи).Продукты для щей. Остатки капусты.Половинка луковицы. Морковка.Три кусочка супового набора. Картошка. Картошки еще осталось 3-4 штуки.И одна луковица. Еще на один суп. Лавровый лист. Вкусная соль).
Image Hosted by PiXS.ru

Прослушать или скачать Сектор Газа Щи бесплатно на Простоплеер
Надо сказать, что я добавил еще чуть риса. Чтобы было нажористей)) Хотя это и не по рецепту, но что то меня капуста с редкими кусочками картофеля не очень впечатлила. Чай, не в тюрьме на баланде. Могу себе позволить питаться роскошно. Фото:
Image Hosted by PiXS.ru
Два кусочка супового набора достал из щей, чтобы по совету друзей приобрести автомобиль Москвич сделать из этих кусочков поджарку к кашам. Добавив немного лука и моркови и обжарив на подсолнечном масле.

Слопал козинаки "Тимоша"((.
Двенадцатый день.
Полет нормальный. Фоток нет. Щи и щи. Чо на них смотреть?) Открытие Олимпиады. Кто смотрел? Молодцы. А я нет. Поход в баню с друзьями важнее Олимпиады.) Контрольное взвешивание показало результат -77,9 кг. Немножко прибавил в весе. На 50 грамм. Не удивлен. От супов я полнею). Между прочим, в стране проходит и не менее значимое событие , чем Олимпиада. III-й on-line Открытый Чемпионат России по BackGammon )). В котором я имею удовольствие участвовать уже в третий раз. Пользуясь случаем, приглашаю и вас поучаствовать в следующем ЧР. Каждый из вас может заработать деньги своим собственным умом. Ну или проиграть, как получится)) В этот раз я вылетел слишком рано. И нахожусь, где то в середине списка таких же лузеров). Впрочем, я ничего не потерял. Так как входной билет на ЧР , мною был выигран в одном из отборочных турниров к Чемпионату. Халява рулит). Но сейчас от игры я отошел. От игры на деньги. Года три как. Негде играть. Приличных и удобных площадок не осталось. Вот, раз в год теперь играю в ЧР. Тщеславие потешить).Отвлекся.
Закончился хлеб. Купил еще кирпичик черного-23 рубля. Слопал еще один сырок. Один в запасе. В бане поживился половинкой пакетика сухариков и кусочком копченой рыбы. Слаб человек) Минералка осталась с прошлого раза. "Липицкий бювет". Вкусно и полезно. Всяко полезней водки. И еще чуть-чуть осталось.
День 13.
Завтрак тот же, но уже олимпийский:
Image Hosted by PiXS.ru
Кто то уже сходит с дистанции. Спорт есть спорт, побеждает сильнейший)). Щей осталось на один раз. Завтра буду готовить суп. Попробую следующую неделю комбинировать. Утром каша. В обед/вечером суп. Задача-максимум, протянуть неделю ничего не покупая. Вроде бы все есть. Может только еще придется хлеб покупать. А там останется еще одна неделя и еще рублей 250. Все зависит от курса доллара)) Думаю, что все получится. Ужин:
Image Hosted by PiXS.ru
В понедельник проведу ревизию оставшихся продуктов.
Общая сумма 701,58 рубля +23=724,58

Прослушать или скачать Олег Погудин Я люблю тебя, жизнь бесплатно на Простоплеер